Vew-Do/ Rehab Notizen
Gleichgewichtstraining wird oft angewandt, um verschiedene Fussgelenk-, Knie-, Hüft-, und Wirbelsäulenverletzungen zu therapieren. Ein umfassendes Rehabilitierungsprogramm darf die für die Gelenkstabilität äusserst wichtige Komponente der neuromuskularen Kontrolle nicht übersehen. Weder die Heilung statischer oder dynamischer Komponente noch die Stärkung der erforderlichen Muskulatur bereiten das Gelenk ausreichend auf plötzliche Positionsveränderungen vor, welche in athletischer Umgebung getätigt werden. Ein Vew-Do Board arbeitet gezielt in diesem Bereich, und zielt mit Gleichgewichts-, und Stabilitätsübungen auf den Rumpf und auf wichtige Gelenke des Körpers ab. Übungen zur Balance, Beweglichkeit und Stabilität helfen den Muskeln beim perfekten Bewegungsablauf, damit sie dynamische Gelenkstabilität gewährleisten können. Um individuell auf einen sportlichen Wiedereinstieg vorzubereiten, bietet das Rehabilitationsprogramm funktionelle Übungen, welche Balance und Propriozeptives Training beinhalten. Die Simulation sportspezifischer Aktivität in der Rehabilitierung, von den Basics bis hin zu differenzierten Fähigkeiten, ist nicht nur wichtig für die Wiedererlangung des Selbstbewusstseins des Sportlers, sondern es hilft auch dem Arzt, den Heilungsgrad genau einzuschätzen, und vereinfacht somit den Entscheidungsprozess über den Zeitpunkt der Wiederaufnahme des Sports.
Ein starker Rumpf und Gelenke, die von starker Muskulatur gestützt werden, verbessern die Reaktionsfähigkeit und die Körper-, und Muskulaturkontrolle. Die Nutzung eines Vew-Do Boards ist eine der besten und kosteneffizientesten Methoden, den Athleten in allen diesen Bereichen zu unterstützen.